厦门月子会所：坐月子正常的身体恢复周期情况，女性产后身体需要大概6-8周才能彻底恢复，所以坐月子，产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖***和肌体尽快恢复。那么坐月子时怎样的身体变化才算正常的呢？
在分娩过程中，体内气血两失，免疫功能下降，身体与产道都容易受到***。因此才会有“生得过麻油香，生不过四块板”的俗语。
中医学上对于妇女产后调理尤其重视，这是因为产妇分娩时的产伤出血，分娩时又必须用力娩出胎儿、身体大量出汗，导致阴血骤虚、元气耗损、百脉空 虚，故就中医理论上是有“产后容易多虚多瘀”“产后百节空虚”的说法。中医主张“风为百病之长”，意思即是说很多毛病，都会因为这些原因而频频滋生出来， 若无法在***时间处理得当，妇女很容易就会因此留下许多后遗症，比如体质会变得容易感冒、***，并常会发生莫名的、筋骨酸痛、易疲倦等现象。
从妊娠期开始，产妇在内分泌及各部位组织都会为了迎接新生命到来而有极大的改变。这些变化都要在产后6~8 周渐渐恢复到原来的样子，充分的休息调养自然不可少！
恶露刚开始2~3 天，量多且色偏红，渐渐的颜色会变成淡红色，量也逐渐变少，待产后第10 天左右则大多会变成黄色或白色。在正常情况下，产后4~6 周时，大多数产妇皆应该已经排除干净了。接下去腹部下垂不明显，身材恢复原状。六周以后身体大多已调整至原来的状态，子宫完全恢复。
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